熟悉您的孩子

熟悉孩子的父母會讓孩子知道，自己知道、瞭解孩子的體驗和感覺，並會做出回應。

孩子能夠判斷出父母是否熟悉自己。孩子正是通過這種方式來感覺您對他們的關注和認可。 這構成了與孩子加深聯繫的基礎，也能在孩子成長過程中構建起積極關係的平臺。

熟悉孩子後，您就能讀出孩子的情緒和行為暗示，並相應做出回應。若孩子感到得到回應和 理解，他們就能培養出自信和自尊。

從呱呱墜地那天開始，嬰兒就通過聲音（哭喊、咿呀、號叫）、臉部表情（眼神交流、微笑、鬼臉）和手勢（興奮或煩惱時伸伸大腿和手指）來進行溝通。熟悉嬰兒始於非言語溝通：眼神交流、臉部表情、聲調、手勢以及您作出反應的時間和程度。

隨著孩子年齡的增長，“熟悉”就涉及了言語和非言語溝通。

瞭解自己的孩子

熟悉新生兒是讓其感到安全、可靠和疼愛的關鍵。“熟悉”嬰兒的哭聲有助於您瞭解其是否餓了、累了，是否需要更換尿布或擁抱。

熟悉學步兒童可能包括瞭解其什麼時候需要休息，什麼時候需要點心或改變活動。“熟悉”正在發脾氣的兩歲兒童不僅僅意味著要有限度地做出回應，還要瞭解其發脾氣的情緒含義。 孩子是不是累了、餓了或受傷了？

耐心、實踐、瞭解孩子，才能“熟悉”孩子。

學會“熟悉”孩子

記住，每個孩子都是獨特個體，擁有自己的溝通需求和接觸世界的獨特方式。

注意觀察孩子。學會瞭解他們“運轉”的內在因素。

瞭解並適應孩子的肌體節律、性情、個性。您如何瞭解孩子是不是餓了？累了？ 需要您的照顧？需要您的呵護和安慰？

對孩子身體活動節律、聲調、活動強度的變化要有敏感覺察。

掌握孩子的優點和不足。開心時他們如何表現？是否容易感到不安？感到不安時是否會安靜 下來？

要回應嬰兒的手勢、表情、聲音。嬰兒向您伸出手時，您要把他抱起來，親親他，說些簡單 的話：“你想起來。”

與孩子談話，聽他們講話。尊重和認識孩子的感覺。

瞭解您自己的肢體語言。您的言語和非言語溝通方式是否向孩子表達相同的意思？