幫助兒童應付逆境
如今的家庭要面臨多種壓力。比如，長時間的工作、離婚、生病、失業、搬家，這既會影響成年人，亦會影響兒童。雖然寶寶出生是個讓人興奮的時刻，但也是人人要做出重大變化的時刻，特別是孩子。這些經歷會對子女的養育產生影響。您個人在這些時候的感覺可能極為強烈，不會注意到或感覺到要對子女的需求做出反應。
您的子女情況如何？
出現壓力或變化時，子女可能會感到恐懼、脆弱、不安全。
不要假定子女理解發生的情況。這個時候可能會讓人極為混淆、不穩定。
子女可能會感到，他們所關心的人出了“壞”事，他們負有責任。
孩子以不同的方式對壓力或變化做出反應：
- 他們可能會以低於其年齡的方式做出反應。這是向家長說明他們承受不了這一切、他們需要家長的方式。
- 他們可能會纏人、苛求或者搗亂，目的就是從您那裡獲得注意力、關愛和資訊。
- 他們可能會沉默寡言或者容易煩亂。
- 他們可能會特別努力為家中把一切做得更好。
- 他們可能睡眠不安穩、做惡夢或尿床。
- 他們會覺得難以告訴您他們的感覺，因為他們不想給您增添煩惱或擔心。
應該怎麼辦……
- 不斷寬慰子女您愛他們。
- 告訴子女發生的事情並非他們的過錯。您可能需要告訴他們數次。
- 讓他們知道，即使您自己可能感到心煩意亂，但是您能控制自己。
- 發生的情況對子女要誠實，要清楚說明。
- 若有可能，做出影響子女的決定時，要讓他們參加。
- 給子女談話的時間。如果他們不能與您交談，那麼鼓勵他們與信賴的人談論。
- 讓子女知道，他們可能會經歷一系列情感。安慰他們這是正常的，給他們提供表達自己情感的方式。
- 抽時間盡量瞭解他們的感覺，瞭解他們為什麼會
那樣的行為。要有耐心、要寬容。
- 盡量遵循熟悉的程序。
確保有人可以支持您和子女。
有時候，子女跟不上大人的步伐。
大人需要減慢速度，讓大人和子女共同前進。