Kako pomoći djeci da se snađu u teškim situacijama
"Ponekad djeca ne mogu održavati tempo s odraslima. Odrasli moraju usporiti tako da možemo zajedno koračati."
Obitelji se danas suočavaju s nizom stresnih situacija. Dugi radni sati, rastava braka, bolest, nezaposlenost i preseljenje, na primjer, utječu i na odrasle i na djecu.
Iako novorođenče donosi puno uzbuđenja u obitelj, ono može unijeti i znatne promjene svima, osobito djeci. Sve to utječe na naše ponašanje u ulozi roditelja. U vama se mogu pobuditi vrlo jaki osjećaji u to vrijeme da možda ne možete primijetiti niti udovoljiti djetetovim potrebama.
Što se događa s vašim djetetom?
Djeca mogu proživljavati strah, osjetljivost i nesigurnost u vrijeme stresa i promjena.
Nemojte biti sigurni da vaše dijete razumije što se događa. To za njih može biti vrlo konfuzno i nesigurno razdoblje.
Djeca se mogu osjećati odgovornim za ''loše'' stvari koje se događaju ljudima koje oni vole.
Djeca reagiraju na stres ili promjenu na razne načine:
- Mogu se ponašati kao da su mlađa nego što jesu. Ona vam na taj način govore da je to za njih previše i da ste im potrebni.
- Mogu se lijepiti uz vas, biti zahtjevna, ili vas stalno ometati kako bi privukla pozornost, dobila pažnju, potporu i informacije od vas.
- Može im se poremetiti spavanje, pojaviti noćne more ili mokrenje u krevetu.
- Mogu postati jako povučena ili lako uznemirena.
- Mogu se početi jako truditi da budu bolja svojoj obitelji.
- Može im biti teško da vam kažu kako se osjećaju jer ne žele da se vi još vise brinete ili uznemiravate.
Što učiniti...
- Stalno pokazujte djeci da ih volite.
- Recite djeci da ono što se događa nije njihova pogreška. Možda ćete to morati činiti puno puta.
- Uvjerite djecu da, iako možda jeste uzrujani, sve imate pod kontrolom.
- Budite pošteni i objasnite djeci sto se događa.
- Kadgod je moguće uključite djecu u odluke koje se njih tiču.
- Dajte djeci vremena da vam kažu što žele reći. Ako ne mogu razgovarati s vama, recite im neka razgovaraju s nekim u koga imaju povjerenja.
- Objasnite djeci da mogu proći kroz niz raznih osjećanja. Recite im da je to u redu i objasnite im kako mogu izraziti svoje osjećaje.
- Nađite vremena da isprobate i shvatite kako se djeca osjećaju i zašto se tako ponašaju. Budite strpljivi i tolerantni.
- Probajte se držati onoga što je djeci blisko.
Pobrinite se da tu budu ljudi koji će pružiti potporu i vama i vašoj djeci.